Auksinis pienas – skaniausias rudens gėrimas

akvarele puodelis

Man labai patinka gražūs porcelianiniai puodeliai. Kai turėsiu savo namus (nuosavus, ne nuomojamus) ir žalią medinę indaują, užklijuosiu sąžinei lūpas ir nebestabdysiu: turėsiu jų šimtus, kad kiekvieną vakarą prieš užmiegant arbatą galėčiau gerti vis iš kito :)

Bet šiandien tekstas ne apie juos, o apie naujai atrastą super skanų, labai rudenišką, ypač sveiką alternatyvą aromatinėms arba chai lattems – auksinį pieną (golden milk).

Continue Reading

Žaliųjų kokteilių plakimo taisyklės

kokteiliai-2Bdu

Žaliuosius kokteilius atradau prieš dvejus metus. Jeigu ne sveikuolė močiutė ir naujoves mėgstanti anyta, gal ir nebūčiau susidomėjusi. Bet užsikabinau ir tuo labai džiaugiuosi. :) Drįstu girtis, jog savo mokytojas aplenkiau šių kokteilių plakimo žiniomis, nes man nuo pat pradžių neatrodė teisinga tiesiog sumesti į blenderį bet ką skanaus, kad gautųsi sveikas gėrimas. Nežinant pagrindinių žaliojo kokteilio arba green smoothie plakimo principų, galima gerokai susigadinti savo virškinimą! Bet apie tai šiek tiek vėliau.

Continue Reading